こんにちは！
株式会社ジーエル 就労移行支援事業部 広島オフィス スタッフの近藤です。
毎日、暑い日が続いていますね。
皆さん、熱中症などで体調崩されたりしていませんか？
自己理解とは？
さて、今日は「自己理解」について少しだけお伝えさせていただこうと思います。
自己理解 ＝ 自分のことを理解すること
就職活動においては、自分のことを理解することに加えて、
説明できるようになることがとても大事です。
企業は書類選考や面接で様々な質問を行うことで、
皆さんがどのようなことを考え、どのようなことを大切にする人間なのか、採用後にどのように会社に貢献してくれる人材か、などを確かめて振るいにかけます。
自分のこと、掘り下げて理解できていますか？
皆さんは、自分のことを人に伝えられるほど、掘り下げて理解できていますか？
私は複数の転職や、仕事での失敗などを通して自己理解をしてきた「つもり」でした。
かなり自分を掘り下げて理解した「つもり」になっていました。
しかし、実際に仕事を始めると、同じような失敗を繰り返したり…。
同じような理由で退職を考えたり。。
表面上は自分のことをスラスラ説明できますが、そこに対する対策などをきちんと考えられていませんでした。
よく考えると「自分はこれが苦手です」「これができません」はある程度伝えられるけれど
それをより具体化することができず、結果として対策を考えるところまでいけていませんでした。
自分の「できないこと」を見つめる作業はかなりしんどいです。
具体化するまで見つめ続けることも、しんどいです。
でもその先に「自分でできる対策・工夫」や、
自分の特性によってはどうしても難しいことへの配慮をお願いする「配慮依頼」が見えてきます。
「できないこと」をしっかりと見つめると、
次は「じゃあ、今の自分にできることは何だろう？」と、こちらもより深く考えられるようになります。
私は株式会社ジーエルのスタッフになってから、より自分について考えるようになりました。
今は「できないこと」をある程度理解し、「できること」を増やしていこうと奮闘する日々です。
広島オフィスのプログラムでは、「自己理解」をとても大事にしています。
自己理解のプログラム、ぜひ体験を✩
訓練プログラムの中では、これをやることで自己理解ができるの？
と思うような内容もありますが…
できます！
先日利用者さんと一緒にワークをやって、自分の心の声が駄々洩れになったのはこのワタクシです(笑)
ご自身で行う自己理解に苦戦されている方、
そもそも自己理解って何？と思われている方、
今までいろいろなアドバイスを受けたけと上手くいかなかったという方、
少しでも興味がわいた方は、お気軽にお問合せください♪
広島オフィスでお待ちしています☆
お問い合わせ先
株式会社ジーエル 就労移行支援事業部
TEL：０６－６６３４－２５２８
