ブログをご覧の皆さま、こんにちは🐣✨
就労移行支援事業部 天王寺オフィス、スタッフの市山です。
早速ですが、最近私が自分にパワーを与えるために
やっていることをご紹介したいと思います🧸✨
それは、お昼ご飯を楽しむ事です！
マイブームの唐揚げ弁当
最近、お昼にスタッフと唐揚げ弁当を食べることにはまってしまいました！
その時のポイントは、
「美味し～」「幸せ」と自分の中に出てきた気持ちを表現することです🕊️✨
もちろん、唐揚げ弁当を食べるからこの気持ちが出て来るのですが、
自分の心がほっこりするような言葉を発してみる、
その行動こそが、自分にパワーをくれていると思います💐
そして、一緒に食べるスタッフと、何気ない話をする、
そんな毎日当たり前に一緒にご飯を食べて
「美味しいね～」と言い合えることも、きっとパワーの源です🐥✨
自分の心が軽くなるものを見つけよう
日々、生活していると、疲れが溜まったり、
自分にパワーをあげたくなることって、きっと誰しもあると思います。
そんな時、「こうしたら、自分の心が軽くなる」
「こうしたら、自分のパワーが少し回復する」という術を
持っておくことは大切なように思います。
日々の生活の中で、大切なあなたの心にパワーを与えてくれること、
些細なことから見つけてみてはいかがでしょうか。
天王寺オフィスでは、自分自身をケアする方法を講義でお伝えしています！
少しでも気になる方は、お気軽にご連絡くださいね。
いつでも、お待ちしております🕊️✨
お問い合わせ先
株式会社ジーエル 就労移行支援事業部
TEL：０６－６６３４－２５２８
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