こんにちは！ 株式会社ジーエル 就労移行支援事業部、
天王寺オフィスのスタッフの葉山です。
気温もぐっと低くなり、暗くなるのが早くなりましたね！
私もようやく秋を実感しています(笑)
この秋は何日か祝日があるので旅行に行かれる方もいるかな～と思い、
今回は旅行をテーマに話したいと思います♪
旅行計画の違いで喧嘩になった両親
皆さんは旅行の計画を立てる時、どのように立てますか？
1時間刻みでスケジュールを立て、
なるべく多くの観光地やお店に行きたい！ という方、
場所だけざっくり決めて、どのように行動するかは着いてから考えたい！ という方、
どちらも素敵ですよね！
このような「旅行計画の立て方の違い」で、
私の両親がちょっとした喧嘩をするということがありました。
旅行場所は京都、1泊2日で旅行に行く、というところまで決めた後、
どのように2日間を過ごすかで意見の衝突があったそうです(-_-)
母と父の旅行計画の立て方の違いとは…
母は
「しっかり計画を立てたい。せっかくの京都だし、色んな建物を見たい！
2日間でなるべく沢山の建物を見たいから、テキパキ動きたい！
スケジュールをしっかり立て、1時間刻みで行動したいな～」
父は
「とりあえず京都に行ってから、その時の気分でどこに行くかを決めたい。
そんな1時間刻みだと疲れてしまう。もっとゆっくりしたい」
母と父は、この「旅行計画の立て方」について、
お互いに「譲れないもの」があり、なかなか決まらず衝突していたそうです。
互いの譲れないもの
ここで、父と母の「譲れないもの」についてですが、ざっくりまとめると…
母 → 細かく計画を立てるべき
父 → 余裕を持たせた計画を立てるべき（＝ある程度ノープランで行くべき）
こうした「～であるべき、～すべき」というマイルールが違ったことで、
お互いイライラし、なかなか話がまとまらなかったそうです。
母は「埒（らち）が明かない！」と思い、一旦距離を置き、
大好きなケーキを食べて気持ちを落ち着かせたそうです。
気持ちがホッと落ち着いたところで、
「どれだけ仲が良くても他人なんだな～」と考え、
「もうちょっとざっくりした計画にしてみよう」と思ったそうです。
自分の意見をゴリ押しするとトラブルになることも
もしここで、「私の意見が絶対正しい！」という姿勢で、
自分にとっての「当たり前」を押し付けると、どんなことが起こったでしょうか？
自分も相手も怒りでエネルギーを消耗して疲れてしまうし、
もしかするともっと大きな喧嘩に繋がっていたかも…。
どれだけ付き合いが長い人でも、
価値観や「ここは譲れない」と思うポイントがぴったり一致する人って、
なかなか見つからないと思います。
特に会社においては、年齢や育った環境が様々な人が集まる所であるので、
私の「当たり前」が相手の「当たり前」ではないこともあるかと思います。
怒りは、自分の価値観や「べき」というマイルールが
目の前で裏切られた時に出てきます。
まずは「人と違って当然」「そもそもぴったり価値観が一緒の人はいない」という
前提にたつことも、（父と母の話を聞いて、）
無駄な怒りを減らすために大事なことかな～と思いました！
天王寺オフィスでは、このブログで少し触れた
「アンガーマネジメント」の訓練プログラムを提供しています。
このプログラムでは、「怒りのコントロール方法」や「怒りの仕組み」等を、
グループワークで利用者さんと一緒に考え、共有する時間を設けています♪
随時、見学・体験を受け付けています。
ご興味を持っていただいた方、少しお話を聞いてみたいという方は
ぜひお気軽にお問合せください！ スタッフ一同お待ちしております☆
お問い合わせ先
株式会社ジーエル 就労移行支援事業部
TEL：０６－６６３４－２５２８
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